<< Tüm Tarifler / Avokadolu Hindistancevizli Çikolatalı Bar

Pişirmeye işlemine gerek kalmadan da harika bir tatlı elde edebilirsiniz. Katkı maddesi olmadan, şekersiz ve unsuz bu tarifte bulunan bal yerine akçaağaç şurubu ya da pekmez kullanırsanız vegan bile oluyor. :)

Glutensiz, şekersiz bu tatlıda yağ olarak da sadece 1 kaşık hindistancevizi yağı bulunuyor. 

Geçen gün Burçin'le konuşurken bana "senin blogunu çok seviyorum, takip ediyorum ama yapamıyorum çünkü benim hassas tartım yok, ölçemiyorum" dediği için bu tarifi her iki şekilde de paylaşıyorum. :)

Alt taban için malzemeler:

1/4 cup (30 gr) kakao

1 tepeleme yemek kaşığı (40 gr) fıstık ezmesi

1 cup (80 gr) hindistancevizi

2 dolu yemek kaşığı (35 gr) bal

1 tatlı kaşığı (10 gr) hindistancevizi

Tarif:

• Hindistancevizi yağını ben marie ya da ocakta eritin, kaynatmayın. Isı görmesi yeterli olacaktır. 
  
• Tüm malzemeleri bir araya getirip robottan geçirin. 
  
• Robot yoksa elinizle de kolayca yapabilirsiniz. 
  
• Tüm malzemeler iyice karışınca varsa küçük bir kalıba yayın ve buzdolabına atın. 
  
• Çalışması çok kolay bir sonuç çıktığı için gerçekten zorlanmayacağınız bir tarif. 
  

Üst taban için malzemeler:

Yarım muz (70 gr) 

Çeyrek avokado (40 gr)

1 cup (80 gr) hindsitancevizi 

Tarif:

• Muz ve avokadoyu iyice ezin. 
  
• Hindistancevizini de ekleyin. Tamamen karıştırın.
  

• Altı fıstık ezmeli kakaolu, üstü avokado muzlu dop dolu hindistancevizli barınızı buzdolabına ya da buzluğa atın.
  
• Bitter çikolatalarınızı ben marie yoluyla eritin ve barın üzerinde gezdirin. Çikolata konusunda elim bol olduğu için çikolatayı doldurdum ama yine de arttı ben de bu artanlarla elimde bulunan çilekleri süsledim. :)