Pişirmeye işlemine gerek kalmadan da harika bir tatlı elde edebilirsiniz. Katkı maddesi olmadan, şekersiz ve unsuz bu tarifte bulunan bal yerine akçaağaç şurubu ya da pekmez kullanırsanız vegan bile oluyor. :)
Glutensiz, şekersiz bu tatlıda yağ olarak da sadece 1 kaşık hindistancevizi yağı bulunuyor.
Geçen gün Burçin'le konuşurken bana "senin blogunu çok seviyorum, takip ediyorum ama yapamıyorum çünkü benim hassas tartım yok, ölçemiyorum" dediği için bu tarifi her iki şekilde de paylaşıyorum. :)
Alt taban için malzemeler:
1/4 cup (30 gr) kakao
1 tepeleme yemek kaşığı (40 gr) fıstık ezmesi
1 cup (80 gr) hindistancevizi
2 dolu yemek kaşığı (35 gr) bal
1 tatlı kaşığı (10 gr) hindistancevizi
Tarif:
Üst taban için malzemeler:
Yarım muz (70 gr)
Çeyrek avokado (40 gr)
1 cup (80 gr) hindsitancevizi
Tarif:
|
||
Bu post hakkında henüz yorum yok |
|
Adınız Soyadınız | |
E-Mail Adresiniz | |